Set de 5 benzi de exerciții Îmbunătățiți-vă rutina de antrenament cu acest set de cinci benzi de exerciții, perfecte pentru încălzire, antrenament și întindere. Aceste benzi angajează atât mușchii superficiali, cât și cei profundi, permițându-vă să vă încălziți eficient înainte de antrenament și să finalizați un antrenament complet cu rezultate comparabile cu antrenamentul cu greutăți. Întinderea după exercițiu cu aceste benzi este crucială pentru reducerea riscului de rănire. Setul include cinci niveluri de rezistență, cu benzi mai groase care oferă o rezistență mai mare. Pe măsură ce progresezi, te poți provoca cu benzi mai puternice și poți urmări îmbunătățirea. Fiecare bandă este marcată cu puncte de la 1 la 5 pentru a indica nivelurile de rezistență. Utilizarea regulată a acestor benzi oferă beneficii semnificative, cum ar fi menținerea unui corp tonifiat, reducerea grăsimilor, îmbunătățirea flexibilității și creșterea amplitudinii de mișcare. De asemenea, susțin sănătatea respiratorie, sporesc rezistența musculară și îmbunătățesc densitatea osoasă, făcându-le valoroase în combaterea osteoporozei. Compacte și portabile, aceste benzi vin cu o husă convenabilă pentru depozitare și transport ușor, indiferent dacă vă antrenați acasă, în aer liber sau în deplasare. 30 x 5 cm - Dimensiuni carcasa: 22 x 10 cm - Greutate set: 120 g - Greutate ambalaj: 170 g Grosime banda: - Negru: 1,1 mm - Roșu: 0,9 mm - Galben: 0,7 mm - Albastru: - - Verde: -5 mm. mm Niveluri de rezistență: - Negru: 5-20 kg - Roșu: 10-15 kg - Galben: 5-10 kg - Albastru: 1-5 kg - Verde: 1-3 kg Aceste benzi sunt ideale atât pentru sportivii profesioniști, cât și pentru pasionații de fitness pentru a-și îmbunătăți scopul. Acestea îmbunătățesc fitness-ul, flexibilitatea, rezistența musculară și elasticitatea și sunt potrivite pentru antrenamentul general, aerobic sau reabilitare, contribuind la îmbunătățirea densității osoase.
